ROW & CORE
Низкая интенсивность, техника гребли и работа с мышцами кора. Идеально, чтобы мягко войти в тренировочный режим и укрепить базу.
Гребная студия в Москве · м. Динамо / Петровский парк
Прокачай всё тело.
Без ударной нагрузки.
С вайбом реальной регаты.
Way2Row — студия гребли в ВТБ Арена, где энергозатратное кардио, мини-группы до 8 человек, сильные тренеры и 3D-визуализация превращают тренировку в заряженный спортивный ритуал.
90%мышц в работе
до 8человек в группе
№1*по версии ФГСР
INDOOR ROWING
WAY2ROW
ROW & CORE / FUNCTIONAL / PRO
Ленинградский пр-т, 36
Пн–Пт 7:00–23:00
Мини-группы и персональный контроль техники
Подходит новичкам и продвинутым
Тренировки в индор-студии и на воде
Комьюнити, соревнования и свой кубок Way2Row
Почему это цепляет
Не просто фитнес. А гребля как стиль жизни.
Из открытых источников Way2Row позиционируется как студия гребли №1 по версии Федерации гребного спорта России, с акцентом на авторские форматы, персональный подход и спортивное комьюнити.
Главная фишка — тренировка, которая одновременно даёт мощное кардио, включает почти всё тело и остаётся бережной к суставам. Плюс живая атмосфера соревнования: визуализация, музыка, темп, драйв.
Форматы
Тренируйся так, как тебе в кайф
ROW FUNCTIONAL
Интервалы, мощность, функциональные связки и хорошая нагрузка на выносливость. Для тех, кто любит, когда тренировка реально чувствуется.
ROW PRO
Продвинутый формат для тех, кто хочет больше скорости, больше контроля над техникой и больше спортивного азарта.
Гребля на воде
Персональные и мини-групповые занятия на локациях «Буревестник», «Динамо» и «Серебряный Бор» — для полного погружения в академическую греблю.
Мини-группы до 8 человек
Не теряешься в толпе: тренер корректирует технику, помогает с нагрузкой и держит тебя в фокусе на каждом занятии.
Для любого уровня
От первого знакомства с эргометром до подготовки к стартам и участию в любительских соревнованиях.
Прайс
Вход без клубной карты
Для новичков
Старт · 2 тренировки
1500₽
Спецпредложение для новых клиентов. Срок действия — 8 дней.
1 тренировка
1500₽
Разовое посещение, срок действия — 7 дней.
5 тренировок
6600₽
1320₽ за тренировку, срок — 30 дней.
10 тренировок
12400₽
1240₽ за тренировку, срок — 75 дней.
15 тренировок
18200₽
1213₽ за тренировку, срок — 90 дней.
20 тренировок
23500₽
1175₽ за тренировку, срок — 120 дней.
Также по открытым данным доступны тренировки на воде: персонально — от 3500₽, в группе от 2 человек — от 3000₽ с человека.
Комьюнити и спорт
Здесь не просто «ходят на фитнес» — здесь собирают гребное комьюнити
У Way2Row есть собственный кубок по гребле-индор: многоэтапные соревнования, финалы, клубы-участники и мощная соревновательная атмосфера. Это усиливает мотивацию и даёт людям понятную цель, а не просто «позаниматься после работы».
2000+ участников кубка по открытым данным
28 площадок-участников в Москве
Финалы и этапы для любителей гребли-индор
Тренеры с реальным спортивным бэкграундом
Тренеры
Люди, которые умеют не только показать, но и научить
Валерий Сарычев — тренер-эксперт, тренер студии Way2Row
Сергей Букреев — мастер-тренер, гребля
Николай Климов — cycle, гребля
Михаил Изотов — мастер-тренер, гребля
Елизавета Тиханова — тренер по гребле
Первый шаг
Если давно хотел(а) в спорт без скуки — вот твой знак
Начни с вводного пакета и поймай, почему люди подсаживаются на греблю уже после первой тренировки.